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Imagen: Revista Forbes.

¡Evite un golpe de calor! Estos son los cuidados ante las altas temperaturas

Para evitar las afectaciones de salud, que se producen al estar expuesto a los rayos del sol.

Las condiciones climáticas evidencian temperaturas superiores a los 29°, situación que puede ocasionar un golpe de calor y aunque sus síntomas varían de acuerdo con la persona, los más comunes son:

– Sudoración excesiva

– Dolor de cabeza

– Pérdida de conciencia

– Náuseas y/o vómito

– Respiración y frecuencia cardíaca acelerada

Es muy importante el auto cuidado para evitar complicaciones en salud, el uso de protector solar tres veces al día, una adecuada protección como gorra, cachucha, específicamente en las horas del día donde es más agresivo el sol con nuestra piel por ejemplo de 11:00 del día a 3:00 de la tarde, seguir estas recomendaciones en fundamental“, dijo Liliana Ospina, secretaria de Salud.

Por lo anterior, es importante seguir trabajando en los cuidados de la piel, prevenir cualquier tipo de emergencia o urgencia que requiera asistencia médica y proteger las mascotas en el hogar.

«Usar ropa fresca y cómoda para no tener alteraciones en la sudoración, estas son algunas recomendaciones para que de manera adecuada evitemos afectaciones en nuestra salud o asistencia a un centro médico«, afirmó la funcionaria.

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